Stretching di mattina: 10 esercizi per iniziare la giornata al meglio
Svegliati con energia e senza stress: ecco i movimenti semplici da fare prima ancora di alzarti dal letto Non c’è niente di meglio che iniziare la giornata con un po’ di stretching… Immagina distendere ogni muscolo, sciogliere le tensioni e risvegliare corpo e mente, il tutto restando comodam
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- Che bambino eri da piccolo e che rapporto avevi con la letteratura? Un bambino molto cu ...Visualizza altro
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