Il caffè rovina il sonno? Non per tutti è così, ecco lo studio
Uno studio canadese svela perché la caffeina influenza il sonno in modo diverso da persona a persona Il caffè è senza dubbio la bevanda più amata per affrontare le giornate, ma quando si tratta di sonno la sua influenza varia molto da persona a persona. Per alcuni è un vero e proprio disturba
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