Vai a dormire stressato? Il tuo sonno ne risentirà tantissimo
La durata media del sonno cala di 1,5 ore a notte Andare a letto stressati è un problema comune e i numeri lo confermano: circa il 74% degli adulti americani dichiara di dormire male a causa dello stress. Non si tratta solo di qualche notte agitata, ma di un fenomeno ben più ampio che sta min
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