Addio al mito dei 10mila passi: quanti ne servono davvero
Dallo spot anni ’60 al nuovo studio: il mito del fitness cade a 7mila passi Per decenni ci hanno fatto credere che per vivere a lungo servissero 10mila passi al giorno. In realtà, era solo marketing: un’idea lanciata negli anni ’60 in Giappone per vendere pedometri alle Olimpiadi di Tokyo. Ne
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